Como alongar o pênis? Aqui estão os melhores exercícios!

Você sabia que existem métodos para alongar o pênis?

Se você acha que tem um pênis pequeno, provavelmente já informou um pouco sobre isso. E você terá lido sobre tudo e mais. Alguns dizem que o aumento do pênis não é possível, que explica que só é possível através de uma operação cirúrgica arriscada, que ainda promete explicar como alongar o pênis em uma noite e sem esforço.

E também sei como você se sentirá, perplexo, duvidoso e confuso. Garanto-lhe que é perfeitamente normal, dada a confusão que existe sobre o assunto, e que hoje vamos tentar dissipar definitivamente. Veremos que o alongamento do pênis é possível e também relativamente fácil, desde que conheçamos os métodos corretos e os exercícios corretos.

Neste artigo, irei esclarecer o tópico, explicando quais são os métodos que não funcionam e aqueles que funcionam em seu lugar. Vou então dizer-lhe como um programa de crescimento do pênis deve ser configurado corretamente. Por fim, falarei com você sobre os três exercícios mais eficazes.

E se você quer saber mais sobre dicas de problemas sexuais? Conheça nosso blog de confiança para problemas sexuais, o blog da cis.

A verdade sobre o aumento do pênis

Existem basicamente duas opiniões sobre o aumento do pênis. Por um lado, médicos e sexólogos explicam que isso não é possível e que, portanto, você pode manter seu pênis pequeno que não é um grande problema. Por outro lado, especialmente na internet, existem produtos milagrosos que explicam como alongar seu pênis de um dia para o outro.

Eu lhe digo que alongar o pênis é possível. Mas você não terá sucesso se seguir o conselho dessas duas categorias: na verdade, os métodos sugeridos não apenas não funcionam, mas também correm o risco de causar mais danos do que benefícios, mesmo que você decida não fazer nada. Vamos ver mais em detalhes porque.

Operação cirúrgica

Alguns andrologistas recomendam o funcionamento do aumento do pênis no caso do micropênis (ou micropenia) , mas estes são métodos bastante experimentais e nem sempre têm um bom resultado. De fato, muitos médicos aconselham contra isso. Meu conselho é, a menos que você sofra de alguma patologia específica, abandonar esses métodos, cujos efeitos colaterais podem exceder em muito os benefícios, tornando a operação vã.

Desenvolvedores Penis

Dada a limitada efetividade da operação cirúrgica, os desenvolvedores para o pênis foram facilmente distribuídos, ferramentas que estendem o pênis devem permitir o seu alongamento. Mas estes são métodos caros, que podem levar a efeitos colaterais extremamente desagradáveis. Em suma, portanto, eu aconselho você contra essas ferramentas, se você quiser aprender a alongar o pênis.

Comprimidos para alongar o pênis

Também neste caso confirmo que estes são remédios totalmente ineficazes. Talvez essas pílulas para alongar o pênis não sejam feitas de substâncias naturais, mas é até tolice acreditar que uma pílula permite que o pênis fique mais longo. Acima de tudo, então, de um dia para o outro, como os produtores desses remédios quase sempre anunciam.

Como eu lhe disse, você não deve se resignar. Existe um método, agora testado em milhões de homens, que permite um aumento eficaz, seguro e natural do pénis. É uma técnica que se baseia nos mesmos princípios de treinamento na academia, mas que é adaptada às características do pênis, como veremos no restante deste artigo.

O método para alongar o pênis

Então vamos ver o método que eu uso pessoalmente, e isso permitirá que você aumente gradualmente o tamanho do pênis e finalmente tenha um pênis grande que dê enormes satisfações às mulheres.

Antes de começar, vamos desmascarar um mito. Aqueles que argumentam que não é possível aprender a alongar o pênis, diz que isso não é um músculo. Bem, isso é falso, porque o pênis é anatomicamente composto por 50% do tecido muscular liso , um tipo de musculatura diferente daquela, por exemplo, do bíceps, mas que pode ser similarmente treinada.

Enquanto treinamos os músculos do corpo indo para o ginásio, mas também o coração, por exemplo, fazendo fitness, para que possamos aprender a treinar o pênis, seguindo mais ou menos os mesmos princípios, mas com técnicas adaptadas a este tipo de músculo.

O método que eu ensino pode ser dividido em 5 fases, vamos vê-las.

Fase 1: medição do pênis

Esta fase parecerá óbvia, mas é muito importante aprender a medir o pênis, por dois motivos. Uma medição precisa permitirá que você não apenas entenda seu status inicial em comparação com a média de outros homens, mas também monitore o progresso ao longo do tempo. Isso não é nada difícil, mas é importante que a medição seja bem executada.

Fase 2: montando uma mesa de treinamento

Uma vez que sua situação inicial seja entendida, é importante definir com precisão os objetivos a serem alcançados e elaborar uma tabela de treinamento. Esta tabela seguirá alguns princípios básicos, que permitirão maximizar o resultado e evitar todos os efeitos colaterais que possam ocorrer. Esta tabela incluirá então as rotinas de treinamento, a serem seguidas com cuidado.

Fase 3: escolha dos exercícios para aumento do pênis

Depois de definir quantas vezes terá de treinar o seu pénis, será altura de escolher os exercícios certos, com base nos objetivos a alcançar e nos métodos de treino escolhidos. Há muitos exercícios para escolher, mas que podem ser resumidos em três categorias de exercícios, que veremos abaixo. Os exercícios, antes de serem realizados, devem, obviamente, ser cuidadosamente aprendidos e, então, realizados de forma consistente.

Fase 4: treinamento e controle de sinais corporais

Depois de definir seu programa de treinamento e os exercícios a fazer, você pode começar o treinamento. Quanto a tudo, mesmo neste caso, é necessária uma personalização, que você aprenderá aprendendo sobre os sinais que o seu corpo lhe envia. Este é um ponto muito importante, que permitirá que você continue a ganhar centímetros dia a dia.

Etapa 5: monitoramento do progresso

Neste ponto, você pode começar a monitorar o progresso ao longo do tempo. Você precisará realizar as medições novamente e compará-las com as anteriores. Com base nos resultados, você pode redefinir sua tabela de treinamento e escolher exercícios mais avançados, reiniciando o ciclo.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *