Como superar os problemas sexuais mais comuns

Diminuição da libido, disfunção erétil, bloqueios psicológicos … Dificuldades podem rapidamente se transformar em conflito em um casal. Com a ajuda de sexólogos, aqui estão vinte dicas para encontrar prazer e harmonia sob o edredom.

O desejo é essencial para uma sexualidade satisfatória, mas nem sempre é fácil preservá-la em face de mal-entendidos rotineiros que se resolvem ou da doença.

Nós não temos tempo para fazer amor

Com semanas exaustivas, para correr entre o trabalho, as crianças e as tarefas domésticas, não há muito espaço para a ninharia.

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O conselho de nossos sexólogos

  • “O casal é uma entidade em si que deve viver para si na família”, diz Joelle Mignot. Então, (dica nº 1) por que não tomar conta e reservar uma festa ou um fim de semana para dois?
  • Você também pode desligar a TV e ir para a cama mais cedo (Dica # 2) para verificar se os sentidos ainda estão acordados.
  • Se o cansaço é demais, Carlotta Munier oferece “estrela do mar” (dica nº 3): um se deixa acariciar pelo outro, sem se mexer. “Não significa ser passivo, mas sentir aquele carinho, sem colocar outros desafios. Também pode haver uma penetração, na colher, deitada de lado. E se adormecermos, isso também é bom. “

Ele (ou ela) mais vezes quer fazer amor do que eu

Para Carlotta Munier, “querer fazer amor sistematicamente ao mesmo tempo é uma ilusão”. Nem sempre é fácil encontrar o negócio certo.

O conselho de nossos sexólogos

  • Para despertar o desejo, você tem que ser capaz de apresentar seus argumentos: seduzir, empacotar, sonhar (dica n ° 4).
  • Mas se o arrulho não têm nenhum efeito, Carlotta Munier convida todos a questionar (Dica # 5): “Se este é o homem que mais quero fazer amor que a mulher, agit- é um desejo real de compartilhar ou uma simples necessidade de relaxamento e satisfação rápida? “

De sua parte, Madame tem o direito de dizer não. Não muito frequentemente … Ou, cabe a ela perguntar a si mesma: ela foge do sexo? Por outro lado, alguns se sentem obrigados a responder a todos os pedidos, com relutância: “Mas, neste caso, eles correm o risco de se tornarem amargos e, a longo prazo, de pagar o outro”, diz Carlotta Munier.

Com o tempo, nossa relação se espalhou

Ao longo dos anos, até os casais mais íntimos estão à procura de roupas. Para evitar ficar entediado, é necessário um mínimo de vigilância.

O conselho de nossos sexólogos

  • Carlotta Munier sugere “erotizar o cotidiano” (dica nº 6), que começa com coisas simples como “aproveite o tempo para tocar um ao outro, para sentir o cheiro do outro”. Dormindo nu! E comece a beijar novamente a boca cheia, o beijo sendo um verdadeiro começo de desejo.
  • E para reacender a chama: lugar para a imaginação! (dica # 7) “Quando o desejo é entorpecido, ele precisa de surpresa e imprevisibilidade. Por que não inventar cenários, dar a si mesmo um horário de cinco a sete, brincar com sextoys, ler livros eróticos juntos? “ Ainda propõe o sexólogo.

Se a abstinência vem acontecendo há muito tempo, considere a ajuda de um terapeuta. “Quando um casal me consulta para este tipo de problema, tento ver o que resta da sua privacidade. Eu tento mostrar a eles que eles esqueceram uma parte inteira de suas vidas e que essa vida é essencial para eles ”, explica Joëlle Mignot. A partir daí, todos falam sobre o que ele gosta na sexualidade, os gestos que o fizeram feliz, tantas molas positivas em que o casal poderá confiar para reviver a máquina (sexo) (dica 8).

Desde a sua infidelidade, estou preso

Ter sido enganado afeta profundamente a confiança no outro. Pegar as peças é sempre difícil.

O conselho de nossos sexólogos 

  • Depois do adultério, a sexualidade não está necessariamente paralisada. “Às vezes a rivalidade pode reviver o desejo na pessoa que foi enganada, no desejo de reconquistar e mostrar que ela é a pessoa certa”, diz Carlotta Munier. Ela aconselha, acima de tudo, a ser ajudada por um casal terapeuta, porque o sofrimento é muitas vezes intenso.

Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável 2262

Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável 2262

Como eu falei lá do comecinho do blog (ler AQUI e AQUI), alguns processos me ajudaram muito na busca do meu objetivo de emagrecer. Foram eles: a reeducação alimentar, os exercícios, a psicoterapia e a homeopatia.

Hoje vou falar mais especificamente sobre a minha dieta de emagrecimento, que durou 10 meses e onde eliminei 33 quilos.

Eu já me considerava expert em dietas, pois vivi o efeito sanfona a vida inteira (ler AQUI e AQUI) e já tinha emagrecido e engordado muitas vezes na minha vida. Então, quando decidi emagrecer, achei que faria sozinha, pelo menos no começo, pois me achava capaz.

Mas, na primeira consulta com a homeopata (ver nesse POST), resolvi experimentar uma nutricionista nova da clínica. Ela trabalhava com nutrição funcional e apesar de ter me ensinado várias coisas legais (o pão que uso até hoje foi dica super dela), eu não me encaixei nas teorias de corte de lactose e glúten, visto que eu não tenho e nunca tive intolerância a eles. Achava que o gordinho já precisa se privar de tanta coisa na dieta, e retirar leite e derivados (e o meu amado iogurte), bem como os pães e etc seria demais sacrificante para mim.

Então resolvi retornar a uma nutricionista que eu já conhecia de outras vidas, quer dizer, dietas. E embora eu já estivesse em dieta por conta própria (e bem certinha, por sinal), acreditei que ter um profissional apoiando e recomendando variações e corrigindo os erros seria mais fácil, já que a jornada iria ser longa.

Um bom nutricionista avalia não só seu peso e altura. Ele avalia seu dia a dia. Que horas você acorda, trabalha, faz as refeições e dorme. Assim, ele pode montar seu cardápio de acordo com sua necessidade para alcançar os melhores resultados.

Meu dia a dia na semana era tranquilo. Eu passava a semana sozinha e fazia as principais refeições em casa e os lanches fora. Fácil. Mas eu tinha uma complicação. Viajava bastante e nos finais de semana o maridão (que é daqueles magros de dar raiva, sabe? come come come e não engorda?) estava em casa. Esses eram portanto, os meus maiores desafios: viagens e finais de semana.

Optamos por fazer o seguinte: restringir bastante a dieta durante os dias de semana e fazer alguns extras no final de semana ou viagens. E foi assim que funcionou para mim.

Nos dias de semana eu fazia cerca de 6 refeições/dia, que eram: café da manhã, lanche 1, almoço, lanche 2, lanche 3, jantar. Nunca tive fome na ceia, então não comia nada antes de dormir.

E nos finais de semana eu variava um pouco, pois acordava mais tarde e almoçava mais tarde também.

Minha dieta era baseada em alimentos saudáveis, dando preferência para pães e arroz integrais, grãos, cereais, frutas, vegetais, legumes, carnes magras e iogurtes (receita AQUI) e queijo magro.

Durante a semana, as calorias eram poucas, visto que eu praticava muito exercício. Acredito que eram cerca de 1200 dia. Atenção! As calorias devem ser calculadas conforme a sua necessidade.

E nos finais de semana eu tinha uma folguinha: 2 extras. Eu tinha direito a uma refeição saudável (permitida na dieta) sem controle de quantidade. E outra opção a escolher: 2 doses de álcool ou 1 prato livre em alimentos ou 1 doce. Esse segundo extra, me dava folga para aproveitar nas viagens e/ou ir a algum restaurante.

Então durante a semana era mais ou menos assim:

Café: 2 fatias de pão integral com queijo ou peru e uma fruta ou suco pouco calórico.

Pão torrado com peito de peru

Lanche 1 e 2: frutas, barrinhas de cereais, iogurte, ou qualquer coisa saudável que não ultrapassasse 100 calorias.

Almoço: 1 porção de carne magra (150g de frango, 100 de carne vermelha ou 180 de peixe branco) + legumes + vegetais a vontade + 1 porção de carboidrato, de preferência integral (3 colheres de arroz, massa, batata, polenta). * Lembrem-se que toda a minha culinária é feita sem óleo, o que diminui bastante as calorias da dieta.

Ah! Eu gostava muito de comer os legumes e a salada enquanto preparava o prato principal. Ainda faço isso até hoje e essa técnica diminui a fome e a ansiedade na hora da refeição. Ou então, fazer uma receita apenas e encher de legumes para aumentar o prato, como esse risoto de Frango . Sim, sou gulosa 🙂

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Frango xadrez

O lanche 3 variava um pouco. Podia ser um sanduiche leve (como ESTE).

Sanduíche de atum

Ou iogurte e frutas (receita AQUI) E às vezes ele me deixava sem fome para jantar.

Salada de Frutas

Jantar: repeteco do almoço ou legumes, vegetais e 1 porção de carne magra. Outra opção eram os sanduíches (ver AQUI) ou wraps ou pizzas de pão sírio (sem queijo). Algumas épocas eu jantava apenas proteínas e legumes a noite, outras épocas podia repetir a dose do almoço e o lanchinho 3 era menor. Essas variações de calorias na dieta são importantes para o metabolismo não baixar demais e você não entrar no efeito platô.

Sanduiche de Frango e cottage

Ceia: uma fruta ou iogurte que eu raramente comia.

Portanto se contabilizarmos as calorias, eram distribuídas aproximadamente assim:

Café: 200 cal

Lanche 1: 100 cal

Almoço: 350 a 400 cal

Lanche 2: 100 cal

Lanche 3: 150 cal

Jantar: 250 a 300 cal

O grande diferencial e sucesso da minha dieta, foi a minha criatividade na cozinha. Sabendo quais alimentos era importantes para mim, eu criava várias receitas (ver AQUI) no dia a dia. Essa receitas eu compartilho com vocês aqui no blog, no instagram @blogdamimis e na fanpage. Aproveitem!

E quanto aos suplementos, eu começei a tomar whey protein somente da metade do processo em diante, pois praticava muito exercício e a nutri achou melhor suplementar. Então eu tomava como substituto de um lanche, pós academia. E caseína foi somente depois que já tinha emagrecido tudo que queria e comecei a dieta de hipertrofia. Você pode ler mais AQUI.

E nos finais de semana eu mantinha o mesmo e tinha meus 2 extras, como citei. Importante frisar: fazia chuva ou sol lá estava eu praticando atividade física, todos os dias da semana, como você pode ler AQUI.

E meus extras? Ahhh! Eram bem aproveitados! Maridão sempre deixava eu escolher o que eu queria de especial. Podia ser uma massa com filé, ou um risoto de camarão no capricho. Gostava também de tomar minha tacinha de vinho tinto. Outra coisa que fazíamos muito eram churrascos e então desenvolvi uma técnica para não extrapolar (veja AQUI). Até feijoada entrava no cardápio (AQUI).

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E foi assim, desenvolvendo meus conhecimentos culinários em prol da dieta, que alcancei meus objetivos. Afinal, a gente também come com os olhos, né? E mais, se não variarmos a dieta, a chance de abandonar tudo é grande.

Ah! E atualmente, quando viajo ou saio de férias e minha alimentação muda um pouco, eu volto mais inchadinha, e aí faço essa dieta de ataque que postei AQUI.

Aqui no blog posto todas as minhas receitas, espie AQUI e divirta-se se alimentando com prazer e saúde.

Hoje eu faço a minha dieta sozinha, pois aprendi muito em todo esse processo. Mas super indico o trabalho desses profissionais tão importantes, que são os nutricionistas, para um trabalho sério e resultados efetivos.

Quero que vocês assistam esse vídeo AQUI onde conto um pouco da minha história e mostro minhas fotos de antes e depois.

Como eu sempre falo, não há fórmula mágica. Há dedicação, determinação, persistência e foco. Esses são os segredos para chegar no seu objetivo. Bora encarar?

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Dores nas articulações são importantes

O que é dor nas articulações?

dor nas articulações é a dor associada com deficiência de qualquer componente da articulação: cartilagem (tecido escorregadio que cobre os ossos da articulação), o osso sob a cartilagem ( “osso subcondral”) , cápsula articular (membrana que envolve o conjunto), a membrana sinovial (forro que reveste o interior da cápsula e que segrega o “fluido sinovial”), o tipo de estruturas de “menisco” em certas articulações e dos ligamentos que conecte os músculos aos ossos.
Em geral, a dor nas articulações é despertada para movimentos, incluindo “movimentos passivos” (sem contração muscular) e leve movimentação da articulação. A dor pode até limitar esse movimento passivo em alguns casos (fratura, osteíte). Devemos, portanto, ter cuidado para que os músculos fiquem completamente relaxados para eliminar qualquer despertar da dor muscular ou tendínea durante a contração reflexa dos músculos.
Diferentes processos podem afetar essas estruturas articulares, como trauma articular, inflamação ou infecção da articulação (artrite infecciosa), que é uma causa temida de dor nas articulações. Mas a dor é geralmente devido a inflamação da membrana sinovial, como parte de uma artrite inflamatória ou outra doença auto-imune, a deposição intra-articular de microcristais que provoca artrite aguda de “corpo estranho” (a gota e pseudogota), um ataque cardíaco do osso ( “osteonecrose”) localizado sob a cartilagem (ossos “subcondral”) e, especialmente, com osteoartrite, as causas são múltiplas (envelhecimento é um fator que favorece) e é provavelmente a causa mais comum de dor articular em idosos.

Quais são as dores articulares?

Diferentes processos podem afetar os componentes de uma articulação e causar dor nas articulações. 
• Após um trauma , a dor de uma articulação é mais frequentemente devido a uma entorse ou a uma ruptura do ligamento , mas também pode ser devido a uma ”  fratura articular “, isto é, uma fratura que afeta as articulações.  superfícies de deslizamento das partes ósseas da junta e que compromete o futuro desta junta. 
Em alguns casos, é uma simples contusão da cartilagem ligada a um choque direto, mas essa contusão pode estar secundariamente na origem de uma “condropatia”, que pode formar o leito da osteoartrite.
O conselho imediato de um médico é essencial, assim como o interesse de uma exploração radiológica. 
• No contexto de infecção , ferida infectada ou febre, é essencial pensar em uma infecção da articulação . Esta infecção conjunta é ligado ou a uma bactéria(estreptocócica artrite bacteriana ou estafilococos basicamente) ou um vírus (artrite virai com o vírus da gripe, vírus da hepatite A ou parvovírus B19 Chikungunya).
artrite bacteriana é uma emergência médica, que vai isolar o organismo causador, geralmente por meio de uma punção da articulação, em seguida lavar e segure o conjunto com a prescrição de um tratamento antibiótico adequado. 
• Um quadro muito semelhante de artrite infecciosa é o da artrite com microcristais , dos quais a gota é o representante mais conhecido. A folga e muito inflamatória das articulações está relacionada com um depósito das “micro-cristais de ácido úrico” na junta, no caso de “hiperuricémia”. A gota é uma condição familiar ligada à falta de eliminação do ácido úrico e pode afetar homens e mulheres no meio da vida. 

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Mas no assunto mais velho, há uma “pseudo-gota” ou ”  chondrocalcinosis aguda  “, que está ligado a ela para a presença de cristais de “pirofosfato de cálcio” na articulação. Os cristais são encontrados no líquido articular coletada durante a aspiração e radiografias dos punhos, joelhos e quadris revelam imagens de “calcificação” de cartilagem articular e meniscos conjunta. 
• O reumatismo inflamatório resulta em dor inflamatória , isto é, noturna e acorda o paciente na segunda parte da noite com um farfalhar precoce nas articulações. Existem muitos tipos e é a distribuição de danos nas articulações que levam à artrite reumatóide, que afeta preferencialmente pequenas articulações das mãos e dos pés, ou a outros reumatismos, como a espondiloartrite , que afeta articulações mais proximais dos membros e da coluna. A artrite psoriática, no entanto, afeta tanto as pequenas articulações distais das mãos (interfalangeana distal) quanto a coluna vertebral. 
• Em determinadas circunstâncias, após trauma ou cirurgia, mas às vezes sem razão (especialmente em diabéticos), pode aparecer dor misturada com uma junta e seu ambiente, com dia e noite dor aumentou com o esforço e com um simples toque. Pode ser uma “Síndrome da Dor Regional Complexa”, anteriormente denominada ” algoneurodistrofia  “. É uma perturbação do sistema nervoso que normalmente e inconscientemente controla as várias adaptações necessárias da circulação sanguínea e linfática na vida cotidiana. 
• Raramente, um tumor ósseo ou metástase óssea pode resultar em dor nas articulações, especialmente se estiver localizada em contato com a articulação. 
Em alguns casos, pode ser uma ”  síndrome paraneoplásica  “, ou seja, um tumor localizado a uma distância da articulação secreta substâncias que causam edema inflamatório e principalmente dor na mão. 
• Finalmente, algumas drogas pode causar dor nas articulações. Este é o caso dos anti-aromatases, no câncer de mama e, mais raramente, nas drogas contra o colesterol (estatinas). 
• Quando a dor é significativamente agravada pelo esforço e aliviada pelo repouso, é uma dor “mecânico” que normalmente corresponde a osteoartrite , após trauma em pacientes jovens ou origem familiar no sujeito idoso. 
Em indivíduos jovens, de fato, osteoartrite não é incomum e pode estar relacionada com dano da cartilagem após um impacto direto (condral pós-traumático) ou lesão de um menisco no joelho.
Deve ser notado que durante ataques inflamatórios, a dor da osteoartrite pode se tornar mais matinal ou mesmo noturna, mas geralmente, o agravamento da dor com o esforço é o caráter mais óbvio. 
• Mais anedótica é a artrite de corpo estranho , por exemplo, após picada de ouriço-do-mar ou picada de uma espinha de planta. No entanto, é necessário procurá-los sistematicamente no caso de monoartrite, pois somente a remoção do corpo estranho permitirá o desaparecimento da reação inflamatória ao corpo estranho que causa a artrite inflamatória.

Você sabe quais os cuidados necessários na hora de fazer clareamento dental?

Você sabe quais os cuidados necessários na hora de fazer clareamento dental?

O que muitas pessoas não sabem é que antes de fazer o clareamento, seja em casa ou no consultório, é preciso passar por uma avaliação completa da saúde da boca. O presidente da Academia Brasileira de Odontologia Estética, Carlos Loureiro Neto (CROSP 29722), alerta: “Caso o paciente resolva aplicar algo em si sem o aval do profissional, ele pode sofrer vários danos, desde uma desarmonia na coloração dos dentes, principalmente se a pessoa possui restaurações, pois elas não clareiam como os dentes, até problemas gengivais e dentários”.

Em casa ou no consultório?

Há três formas de fazer o clareamento odontológico. A mais comum é a realizada em casa, quando o paciente é orientado pelo dentista a usar uma moldeira feita sob medida com um gel clareador. Essa modalidade de tratamento pode ser feita de duas formas: por um tempo determinado durante o dia ou a noite, ou enquanto a pessoa dorme. Outra opção é o clareamento realizado em consultório. Nesse tipo de procedimento, o gel utilizado tem uma concentração maior e deve ser manuseado apenas por profissionais. As sessões são feitas a cada quatro ou cinco dias.

Também é possível combinar as duas técnicas: utilizar a moldeira em casa e ir ao consultório para a aplicação de géis mais fortes, o que acelera a obtenção de resultados. “A tendência é usar géis menos concentrados, que são os utilizados para o clareamento doméstico. É importante advertir que a ciência não recomenda o uso de fontes de calor, como luzes ou lasers para o clareamento”, afirma Carlos Loureiro.

Nem todos podem fazer clareamento. O procedimento é contraindicado para pessoas que fizeram quimioterapia e radioterapia há pouco tempo, menores de 18 anos, grávidas e lactantes. Também não é indicado para quem tem xerostomia (boca seca). É possível fazer o clareamento uma vez por ano com gel de concentração menor, apenas para estabilizar a cor. O que não se pode fazer é usar os clareadores todo mês.

De acordo com o dentista, o gel utilizado no tratamento caseiro possui propriedades que agem de forma mais estável nas partículas que dão cor aos dentes, por isso ele é o mais indicado. Estimar o tempo do tratamento é difícil, pois o resultado depende também do metabolismo de cada pessoa. “É importante que o paciente tenha uma excelente higiene bucal sempre, mas principalmente durante o tratamento. Caso isso não ocorra o clareamento pode ficar comprometido”, salienta o dentista.

Cuidados posteriores

Para manter o novo sorriso, a pessoa precisa evitar o cigarro e ter cuidado com o que ingere. Não é indicado consumir alimentos ácidos (que têm o pH baixo) e que mancham os dentes, além de bebidas que têm o pH muito baixo, como energéticos, refrigerantes, vinho e sucos em pó. “Tudo o que você vê no seu prato, vai estar no seu dente. Por isso é importante não exagerar em comidas e bebidas muito pigmentadas.

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Durante o tratamento (aplicação do gel) também há uma restrição alimentar de cerca de três horas após a utilização da moldeira, o que é chamado de dieta branca, na qual o paciente não deve ingerir alimentos pigmentados”, esclarece Carlos Loureiro. Outras dicas para o clareamento durar o máximo possível são: procurar sempre um profissional experiente, usar produtos de ótima qualidade, seguir as recomendações do dentista e respeitar os limites biológicos do dente (após determinado tom, não há como clarear mais).

DISTÚRBIOS SEXUAIS MASCULINOS RECONHECER E TRATÁ-LOS

As técnicas diagnósticas atuais e novas terapias médicas e psicológicas permitiram, nas últimas décadas, conhecer melhor a resposta sexual e fornecer soluções voltadas para problemas que antes eram considerados difíceis ou intratáveis. Essas novas possibilidades de tratamento dos problemas sexuais, apesar das excelentes taxas de sucesso, ainda são pouco conhecidas.

Emergiu nos últimos anos que a relação entre causas orgânicas e psicológicas pode ser muito complexa. Mesmo quando o diagnóstico de um distúrbio sexual destaca um problema orgânico, fatores psicológicos sempre podem estar presentes e, entre esses, o mais importante é o medo do fracasso . Após os primeiros fracassos, pode acontecer que o medo de novos fracassos leve a situações tão ansiosas que se tornem um fator real na manutenção do distúrbio em si. Nesta breve revisão – tirada de um artigo de Willy Pasini – explicaremos de forma clara e concisa os principais problemas , as possíveis causas e os diferentes tratamentos disponíveis hoje em dia para os problemas da função sexuais do homem , tais como falta de desejo , aversão ou fobia sexual , desejo compulsivo , disfunção eréctil (ou distúrbio eréctil), ejaculação prematura , ejaculação retardada ou impossível , ejaculação sem orgasmo (ou ejaculação anestésico), orgasmo sem ejaculação (ou ejaculação retrógrada)

Falta de desejo

O indivíduo que apresenta uma falta de desejo parece “assexual” e se comporta como se os centros sexuais do cérebro estivessem “bloqueados”. Ele não demonstra nenhum interesse pela sexualidade e, se uma ocasião erótica se apresenta, ele não se aproveita dela. A queda do desejo, em alguns casos, não envolve a resposta sexual normal. Você pode ter uma ereção válida e também um orgasmo, mas toda experiência sexual é experimentada mecanicamente, sem sentir prazer.

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  • Como se manifesta
    Esse sintoma pode se manifestar, de acordo com os casos, na masturbação, com o parceiro fixo ou com qualquer tipo de prática e parceiro sexual.
  • Causas possíveis
    Quando o distúrbio ocorre em todos os casos, incluindo a masturbação, o problema torna-se mais relevante e esconde causas orgânicas e / ou psicológicas mais profundas, como depressão ou um trauma sexual sofrido durante a infância ou na infância. adolescência. Quando ligado ao parceiro habitual, é mais provável que este seja um conflito de casal. 
    Por outro lado, quando está ligada a todas as mulheres, pode ser uma fobia generalizada em relação ao sexo feminino ou a uma homossexualidade latente.
  • Terapias 
    As terapias de droga . A testosterona só pode ser útil nos casos em que uma deficiência real foi verificada. Isto deve ser determinado por um exame de sangue. No passado, a testosterona era prescrita de maneira imprudente como uma “energia sexual”, enquanto hoje sabemos que, se introduzida de fora, quando não há escassez real, ela pode atrofiar os testículos e danificar a próstata. 
    Psicoterapias. O tipo mais apropriado de psicoterapia dependerá das causas específicas do sintoma e das características peculiares do paciente ou do casal. As psicoterapias mais eficazes são: terapias cognitivo-comportamentais, terapias psicanalíticas, terapias de comunicação com casais, terapias corporais, terapia sexual integrada de Helen Kaplan, uso de estímulos eróticos (de uso dentro de um processo terapêutico).

    Aversão ou fobia sexual

    Alguns homens desenvolvem uma recusa fóbica de sentimentos eróticos e / ou algumas atividades relacionadas ao sexo. Os comportamentos e situações sexuais mais freqüentemente rejeitados são: penetração, sexo anal, relação oral, masturbação, beijos, carícias, etc. Esses pacientes enfrentam fortes estados de ansiedade e ataques de pânico situações que despertam sua reação fóbica. A ansiedade que precede as situações “em risco” leva esses homens a evitar, a priori, qualquer ocasião ou comportamento sexual.

    • Como manifestos
      pode ocorrer, conforme o caso, para a mulher, no sentido de partes do corpo feminino, tais como a vagina, secreções vaginais, pêlos púbicos, ou em relação ao sexo em geral, incluindo as imagens eróticas.
    • Causas possíveis
      A desordem pode ser causada por inibições e sentimentos de culpa relacionados à sexualidade aprendida durante a infância em famílias muito rígidas. Em alguns casos, pode haver um medo inconsciente de prazer, de sucesso ou de intimidade em si. Outras causas configuram conflitos de um nível mais profundo. Algumas pessoas pertencentes a esta categoria inibir seu desejo, porque eles percebem como uma ameaça pelos rivais imaginários ou mulheres percebidas como perigosas (na imaginação a mulher pode assumir a forma de um ‘Mulher Aranha’, uma ‘bruxa’, de uma ‘sirene encantadora’ ou uma Amazona ‘).
    • Terapias 
      As terapias de droga . As fobias sexuais podem ser tratadas com o mesmo tipo de tratamento usado para outros tipos de fobias. Em particular, quando a fobia sexual é parte de uma síndrome fóbico-ansiosa complexa, o tratamento apropriado é o de antidepressivos de nova geração (tricíclicos) capazes de reduzir os ataques de pânico experimentados em situações de fobia. 
      Psicoterapias. A ansiedade que precede uma situação sexual fóbica pode ser diminuída com uma dessensibilização direta e sistemática para um estímulo de ansiedade. Isso requer o uso de exercícios sexuais graduais dentro de uma terapia sexual integrada ou terapia comportamental cognitiva. Muitas vezes também é necessário um trabalho de reafirmação da sexualidade em geral. Nos casos mais graves, uma terapia psicanalítica pode ser útil para ajudar o sujeito a rastrear as causas e os traumas na origem do sintoma

Woman Sek – Como funciona?

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TEMPO DE LEITURA: MENOS DE 1 MINUTO

Neste artigo irei falar um pouco sobre Woman Sek funciona e como funciona, preste bem atenção e leia com calma para que você entenda todo o artigo.

Você quer emagrecer rápido sem fazer dietas malucas ou se matar por horas e horas na academia? Vamos entender como Woman Sek age no seu corpo com sua fórmula ativa durante 24h do seu dia.

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O que é Woman Sek
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O que dizem os estudos sobre Woman Sek
Um estudo clínico realizado com 100 voluntários testou o Woman Sek e os resultados mostraram que, com apenas duas cápsulas por dia, os pacientes atingiram uma redução média de 5kg.

Leia também: Kifina

Somente nos primeiros 10 dias os estudos comprovaram que o Woman Sek reduz drasticamente a gordura corporal remodelando a silhueta.

O mesmo estudo apontou que os efeitos do Woman Sek foram similares aos efeitos de uma dieta Detox rica em nutrientes.

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Leia também: Phytophen funciona

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Vou deixar o link da pagina oficial por que estava vendo alguns videos na Internet e resolvi comprar mais não veio o produto até a minha casa, então achei o site oficial e pedi de novo o produto.

Com 7 dias chegou em minha casa e não paguei nenhum frete, tomem cuidado com produtos falsos ou paginas falsas.

Lift Gold Serum Funciona?

Lift Gold Serum Funciona?

Se você veio até aqui pelo título, deve estar interessada(o) em conhecer mais a respeito desses dois produtos que estão fazendo a cabeça das mulheres internet afora.

O Lift Gold Serum e o figuram hoje como os principais séruns antirrugas do mercado, que prometem acabar com o pesadelo dos sinais do envelhecimento.

As rugas, sejam elas profundas ou finas, bem como os sinais de expressão, flacidez, olheiras e bolsas são uma assombração nas nossas vidas.

Ainda bem que há tecnologia hoje em dia para amenizar ou sumir com esses problemas. E os cremes e séruns são as maneiras menos invasivas que podemos encontrar.

Mas será que o Lift Gold Serum funciona?Será que comprar Lift Gold funciona e vale mais a pena? É o que eu vou relatar para vocês hoje através da minha experiência com as duas marcas.

Também realizei uma varredura completa sobre a repercussão e a reputação das duas empresas fornecedoras. Tenho certeza de que você vai se surpreender com o que eu encontrei a respeito.

Lift Gold Serum, A PRIMEIRA EXPERIÊNCIA
Assisti alguns vídeo no Youtube em que as blogueiras aplicavam o produto em suas mães.

Os resultados em tempo real registrados em vídeo, sem Photoshop, me impressionaram. Tanto que resolvi comprar Lift Gold Serum no mesmo instante.

Não tive qualquer problema com o pagamento ou com a entrega. Foi tudo dentro do combinado e do previsto.

Gostei muito ta apresentação do produto quando chegou, em sachês que facilitam o uso, podem ser levados para todo lugar e evitam desperdícios.

A melhor parte da experiência foi a aplicação no meu rosto. Ele tem efeito instantâneo. Sempre utilizei cremes antirrugas com ação a longo prazo.

Mas com esse produto é diferente, ele age no momento do uso. Em menos de 5 minutos ele seca e você sente aquela “repuxada” na pele, que está longe de ser desconfortável. Me senti linda!

A pele fica mais firme, lisa, rejuvenescida e sem oleosidade, parece um pêssego. O efeito matte do sérum faz com que nem mesmo o uso de bases, corretivos e pós sejam necessários.

Embora você possa usar Lift Gold Serum antes da maquiagem se preferir. Mas os efeitos nas rugas e no aspecto da pele ficam tão bons que basta um rímel, um blush e um batom para você se sentir jovem, bonita e natural.

POR QUE O Lift Gold Serum É MELHOR?
Acredito que o segredo que faz desse produto a melhor opção é a sua fórmula. Ela foi pensada por especialistas e testada por anos antes de ser entregue ao grande público.

Lift Gold Serum é uma espécie de “plástica instantânea” que dura por até 8 horas, se você não suar muito. Ele revoluciona tudo que conhecíamos a respeito de cremes antirrugas anteriormente.

Sua fórmula conta com o Progeline, uma substância que gera o lifting assim que penetra e seca na pele.

É uma solução imediata e indolor para acabar com as rugas e outras imperfeições no rosto. Com o uso prolongado, o efeito também é gradativo na melhora da firmeza na pele. Suas vitaminas, nutrientes e tonificantes agem no curto e no longo prazo.

Meu marido levou um susto quando viu os resultados na primeira vez. Ele disse que sentiu como se eu tivesse rejuvenescido de 15 a 20 anos.

Não preciso nem mencionar o quanto esse tipo de elogio joga nosso ego e nossa autoestima lá nas alturas, né?

A REPUTAÇÃO DAS MARCAS TESTADAS
Eu sei, você deve estar pensando “esse foi o resultado para você, mas cada pele é diferente”. Pois é, eu considerei isso também. Por essa razão, resolvi pesquisar a respeito da reputação das duas marcas online.

São reclamações sobre alergias, mau funcionamento, demora na entrega, entre outras.

Já o Lift Gold Serum nem sequer é mencionado no Reclame Aqui. São só elogios e mulheres satisfeitas em todo lugar que você lê sobre o produto.

Blogueiras, youtubers, digital influencers e sites especializados em saúde e beleza o avaliam positivamente.

SATISFAÇÃO GARANTIDA
Se ainda assim você não estiver convencida(o), vou te dar mais um argumento. Algo que também me incentivou a comprar Lift Gold Serum.

A empresa que criou o Lift Gold Serum confia tanto na sua fórmula que eles nos propõem um desafio. Se não tivermos efeitos visíveis com o uso do produto eles devolvem 100% do valor investido.

É satisfação garantida ou o dinheiro de volta. Ou seja, apenas tentar não nos dá qualquer prejuízo.

INDICAÇÕES E CONTRAINDICAÇÕES
O Lift Gold Serum não ter qualquer contraindicação pois ele é hipoalergênico e não provoca efeitos colaterais indesejados.

A empresa sugere que pessoas acima dos 25 anos façam uso do produto, mas não há restrições caso você seja mais jovem e já apresente marcas de expressão.

O efeito é o mesmo em mulheres e em homens também: tonificação e firmeza instantânea da pele, em apenas 5 minutos, que é o tempo que ele leva para secar completamente.

Basta aplicar o líquido nas áreas que preferir, com a ponta dos dedos, inclusive antes da maquiagem. Só evite de passar produtos oleosos em cima, pois podem afetar os resultados.

TESTEMUNHOS E RELATOS
A repercussão do Lift Gold funciona é uma das suas melhores propagandas. Basta conferir os vídeos e relatos sobre o uso do produto para conhecer mais a respeito de seu funcionamento e vê-lo em frente às câmeras em tempo real.

Leia também: Skin renov funciona

Sugiro que você veja duas postagens que estão no próprio site da marca ou nos canais da Duda Fernandes no Youtube, ou até mesmo logo abaixo:

E espero que o meu testemunho também tenha contribuído com você para tomar a decisão certa ao escolher o seu creme antirrugas.

Colágeno Hidrolisado Funciona: Tudo o que você precisa saber sobre este suplemento!

Colágeno Hidrolisado Funciona: Tudo o que você precisa saber sobre este suplemento!

Você já deve ter ouvido falar do colágeno em algum momento. Nos últimos anos ele tem ganhado cada vez mais espaço no mercado, devido aos diversos benefícios que ele oferece para a beleza e para a saúde. Ele pode ser encontrado diversas maneiras, em sachês, gelatina e até mesmo balas. Mas a melhor forma de consumir a quantidade ideal de colágeno é através de suplementos. A Colágeno Hidrolisado Funciona é um novo suplemento no mercado, capaz de trazer diversos benefícios para sua saúde e também para a beleza. Quer saber mais sobre ele? Confira as informações!

1 Onde comprar a Colágeno Hidrolisado Funciona?
2 Qual o preço? E as formas de pagamento?
3 Prazo de entrega
4 O que é Colágeno Hidrolisado Funciona? Para que serve?
5 Por que devo consumir colágeno?
6 Quais os benefícios da Colágeno Hidrolisado Funciona?
7 Colágeno Hidrolisado Funciona realmente funciona? Vai trazer resultados?
8 Enquanto tempo vou notar resultados?
9 Garantia
10 Colágeno Hidrolisado Funciona Também melhora a pele?
11 Colágeno e Musculação
12 Como devo tomar?
13 Efeitos colaterais e Contraindicação da Colágeno Hidrolisado Funciona
14 Tem registro na Anvisa?
15 Colágeno Hidrolisado Funciona no Mercado Livre
16 Enfim, vale a pena comprar Colágeno Hidrolisado Funciona?
Onde comprar a Colágeno Hidrolisado Funciona?
A Colágeno Hidrolisado Funciona é vendida somente pelo seu Site Oficial, por isso se você tem interesse em comprar este suplemento você precisa acessar o www.Colágeno Hidrolisado Funciona.com.br, escolher uma oferta, as formas de pagamento e informar um endereço de entrega. É muito fácil e seguro, já que o Site é completamente protegido.

Quer comprar agora mesmo? Clique no botão abaixo que nós te redirecionaremos para o Site Oficial com segurança.

Atenção: É preciso informar que não somos os vendedores deste produto. Somos um site sobre beleza que está apenas informando sobre ele. Para ser redirecionado para o Site Oficial da Colágeno Hidrolisado Funciona CLIQUE AQUI.
Qual o preço? E as formas de pagamento?
No Site Oficial você vai encontrar 3 opções de oferta, comprar 1, 3 e 5 potes. Comprando 3 ou 5 potes você ganha desconto e cada unidade sai mais barata. Quanto as formas de pagamento o site trabalha com cartão de crédito da principais bandeiras e com boleto bancário. Confira no print as opções e valores:

Prazo de entrega
Prazo de entrega é de 3 a 10 dias úteis. Vai variar de acordo com a região onde você mora. É importante ressaltar que o envio só é feito depois que o pagamento é confirmado e pagamentos por boleto podem demorar até 72 horas para serem confirmados.

O que é Colágeno Hidrolisado Funciona? Para que serve?
A Colágeno Hidrolisado Funciona é um suplemento de colágeno criado com o objetivo de auxiliar no processo de emagrecimento e proporcionar todos os benefícios que o colágeno pode oferecer. Ele é indicado tanto por pessoas que desejam perder pessoa quanto para pessoas que querem melhorar o aspecto da pele. Também é recomendado para praticantes de atividades físicas como a musculação.

Por que devo consumir colágeno?
O colágeno é uma proteína que o nosso corpo produz naturalmente, porém com o tempo e idade essa produção vai caindo. Quando isso acontece é importante fazer uma suplementação, pois ele é muito importante para nossa saúde e também beleza.

Um das principais funções do colágeno é dá sustentação a pele, isso porque ele é responsável por manter a células unidas. Ele também é essencial para articulações, unhas e cabelos. Uma das consequências da diminuição do colágeno no organismo é a diminuição da elastina na pele, que leva a formação de rugas e outras imperfeições como estrias.

Além disso, colágeno ajuda a emagrecer. Isso porque ele adia a fome e faz você sentir satisfeito por mais tempo. Ao seu ingerido ele ocupa seu estômago, o que faz você comer menos e assim ingerir menos calorias e consequentemente perder peso.

Quais os benefícios da Colágeno Hidrolisado Funciona?
Entre os principais benefícios de se fazer uso da Colágeno Hidrolisado Funciona podemos citar:

Combate a gordura localizada;
Controla o apetite;
Deixa a pele mais firme;
Previne o envelhecimento precoce;
Evita a flacidez;
Previne o surgimento de novas estrias;
Ajuda a combater a celulite.
Colágeno Hidrolisado Funciona realmente funciona? Vai trazer resultados?
Si! Este suplemento funciona e se usado de maneira correta trará resultados. Existem diversas pesquisas cientificas que comprovam os benefícios do colágeno para o processo de emagrecimento, assim como para manter a pele jovem e bonita, como também para a nossa saúde.

Além disso, antes de ser comercializado a Colágeno Hidrolisado Funciona passou pro vários testes para que este pudesse trazer os melhores resultados para o seus usuários.

CONFIRA MAIS DEPOIMENTOS NO SITE OFICIAL! CLIQUE AQUI!

Enquanto tempo vou notar resultados?
Os resultados vão variar de pessoa para pessoa. Cada organismo é único e reage de um maneira, por isso haverá algumas alterações de pessoa para pessoa. Porém, você veria resultados com o uso de Colágeno Hidrolisado Funciona nas primeiras semanas de uso.

Garantia
A Colágeno Hidrolisado Funciona tem uma garantia de 30 dias que funciona da seguinte maneira: você compra, testa dentro de 30 dias e se não tiver resultados o fabricante vai comprar de volta de você os postes, mesmo que este estejam abertos e vazios.

Atenção essa garantia só é válida para compras feitas no Site Oficial. Para comprar com garantia CLIQUE AQUI!

Colágeno Hidrolisado Funciona Também melhora a pele?
Sim! Pois ele é responsável pela formação das fibras que dão sustentação a pele. Dessa forma, quando temos a quantidade certa de colágeno no organismo, prevenimos o surgimento de rugas e também de estrias. Além disso, ele impede que a pele sofra com a flacidez ao longo do processo de emagrecimento.

Colágeno e Musculação
Essa proteína também é importante para os praticantes de atividades físicas, porque é essencial para as articulações. Uma pesquisa realizada com atletas mostrou que o consumo correto de colágeno melhora a mobilidade dos joelhos e quadril, e diminui a dor nessas áreas durante após as atividades físicas.

Como devo tomar?
Você deve ingerir uma cápsula de Colágeno Hidrolisado Funciona antes de almoço e outra antes do jantar. Faça sempre a ingestão com auxílio de líquidos para facilitar e acelerar a digestão.

Efeitos colaterais e Contraindicação da Colágeno Hidrolisado Funciona
Este produto não causa nenhum efeito colateral se consumido de maneira correta. Mas você deve sempre seguir as instruções de uso e respeitar a dose diária recomendada, pois qualquer coisa consumida em excesso pode fazer mal.

Leia também: Skin renov funciona

Tem registro na Anvisa?
Sim! Colágeno Hidrolisado Funciona é registrado tanto na Anvisa, quanto no Ministério da Saúde. Isso mostra que sua fabricação segue as normas estabelecidas e que seu consumo é seguro para a saúde. Confira os números de registro.

Anvisa:
Ministério da saúde:

Colágeno Hidrolisado Funciona no Mercado Livre
Caso encontre alguma oferta deste produto no Mercado Livre não realize a compra. Comprando pelo Mercado Livre, assim como por plataformas de vendas semelhantes, você pode acabar adquirindo um produto falsificado que não vai trazer resultados que você deseja e que pode até prejudicar sua saúde. Por isso não arrisque!

Enfim, vale a pena comprar Colágeno Hidrolisado Funciona?
Sim! Vale muito a pena! Pois trata-se de um suplemento testado cientificamente, que já trouxe resultados para diversas pessoas, que além de trazer diversos benefícios para sua pele ainda te ajuda a emagrecer. Sem contar que ele tem garantia de 30 dias, o que torna essa compra sem riscos.

Tem alguma dúvida, deixe seu comentário! Vamos responder rapidamente!

Womax É Bom Mesmo? – Como Emagreci 16 kG em 12 Semanas?

Womax É Bom Mesmo? – Como Emagreci 16 kG em 12 Semanas?

Você está aqui para saber mais sobre o Womax, né isso? Então, você está com sorte, pois aqui eu vou dizer tudo o que você tem que saber antes de confirmar seu pedido.

Desde que comentei que havia começado a usar o produto, muitas pessoas me mandaram e-mails querendo saber mais sobre o Womax.

Foram muitos e-mails mesmo, então, resolvi fazer este artigo para falar para você aqui os pontos mais positivos que acho importante ressaltar e detalhar aqui.

Logo, se você deseja saber mais sobre o produto, então, aposto que este artigo vai te ajudar muito, então, continue lendo, pois, aposto que este artigo vai te ajudar muito.

Já no próximo tópico eu vou detalhar mais a respeito desse produto, então, continue lendo e saiba tudo até o final.

Womax – Entendo Melhor
Agora você vai entender os pontos mais importantes a respeito desse produto.

O Womax é um produto totalmente natural e contém uma fórmula exclusiva e que tem feito muita gente mudar de vida.

Tanto que é bem comum ver depoimentos de pessoas que já usaram e tiveram ótimos resultados com o produto.

Eu mesma emagreci muito — vou detalhar isso um pouco mais para frente.

Se você já conhece outros medicamentos deve saber que existem vários e que provocam terríveis efeitos colaterais.

Esses produtos convencionais trazem mais problemas do que resolvem eles.

Já o Womax, além de auxiliam na eliminação de gordura corporal, combate vários outros problemas dos quais eu vou falar mais à frente.

Continue comigo e saiba tudo o que precisa para garantir os melhores resultados possíveis.

Benefícios Principais
Como eu já detalhei para você, o Womax funciona muito bem e é um produto natural livre de qualquer efeito colateral.

Sua fórmula contém fibras naturais que agem de maneira dupla: absorvendo todo o excesso de gordura e eliminando-as do seu organismo.

Isso já vai te ajudar a ter uma vida mais saudável, sem falar na gradativa perda de peso que você vai conseguir obter, ok?

Confira alguns dos principais benefícios que você pode conseguir obter com esse produto:

Eliminação de Gordura Localizada;
Melhora do Sistema Imunológico;
Controle do Apetite;
Melhor funcionamento das funções gastrointestinais;
Redução da Flacidez Deixando Sua Pele Mais Bonita.
Essas são as principais vantagens do produto. Realmente vale muito a pena usar, você não vai se arrepender, garanto.

Leia também: Kifina funciona

Usando o Produto…
Agora vamos falar um pouco sobre os meus resultados com esse produto.

De início, quando eu ainda estava procurando algo para me ajudar a emagrecer, eu simplesmente testava de tudo, mas não conseguia obter resultado nenhum.

Então, comecei a procurar algo que realmente pudesse me ajudar, então, foi assim que eu acabei descobrindo o Womax.

Consultei algumas pessoas que já tinham usado e elas disseram que valia muito a pena e que conseguiram perder bastante peso.

Então, eu não poderia ficar de fora e fiz o meu pedido. Quando o produto chegou já comecei a usar todos os dias.

A cada semana que passava eu conseguia notar meu corpo mudando e os resultados foram realmente muito bons.

Depois de umas 12 semanas eu tinha perdido cerca de 16,5 KG.

Eu simplesmente não esperava emagrecer tanto, realmente foi algo que mudou minha vida para sempre.

Hoje e sou outra pessoa. E é isso.

Se você deseja emagrecer de uma vez por todas e de forma natural, eu não conheço produto melhor.

Fica a dica para você.

Além disso, eu arrumei um link promocional e exclusivo para quem acessa meu blog. Para ter acesso é só clicar abaixo e aproveitar:

COMPRAR Womax COM DESCONTO

Causa Reações Colaterais?
Eu já disse aqui em duas ocasiões, mas acho importante ressaltar novamente: o Womax não causa nenhum efeito colateral.

Ele funciona de maneira bem diferentes de vários outros produtos do mercado que já usei.

Este realmente vale a pena.

Já usei vários produtos, mas o Womax é o melhor
Bem, agora você sabe bastante sobre a minha experiência com o produto. Ele realmente é muito bom e vale a pena.

Se você deseja perde peso de maneira definitiva, não tem nenhum produto melhor.

Olha que eu já usei vários, alguns até me causaram efeitos colaterais horríveis e não deram nenhum resultado.

Já o Womax é totalmente diferente, sua fórmula 100% natural, além de não causar nenhum efeito colateral como eu já cometei aqui, ele vai te fazer perder peso de maneira muito mais efetiva.

Se você realmente deseja perder peso de uma vez por todas, tenha certeza de que esse é o melhor produto do mercado.

Relatos de Quem Já Teve Resultados

Reputação no Reclame Aqui
Algo que eu sempre faço antes de comprar qualquer produto é fazer uma análise detalhada sobre ele em tudo quando é site diferente. Assim eu consigo ter um bom background de tudo e decido se realmente vale a pena investir no produto. E foi o que eu fiz.

Eu verifiquei que o Womax no Reclame Aqui tem uma reputação invejável.

Afinal, não tem nenhuma reclamação de cliente sobre ele. O que deixa a credibilidade e fama desse produto ainda maiores.

Também dei uma olhada em vários outros sites e todos os relatos era muito positivos, por isso eu acabei escolhendo comprar o Womax. Realmente vale muito a pena.

Womax: Quantos Frascos Comprar
Compre pelo menos 3 fracos, pois, assim você vai conseguir usar o produto por um bom período de tempo.

Então, vai conseguir alcançar os melhores resultados possíveis.

Fazer o Pedido de Womax com Desconto
Se estiver interessada em comprar pelo valor promocional ainda dá tempo.

Basta acessar o link que vou deixar no final do artigo. Ao clicar você vai direto para o site oficial do produto, mas com o desconto exclusivo ativado para você comprar pelo menor preço disponível.

Realmente vale muito a pena.

Falta Bem Pouco…
Desejo que este artigo tenha sido útil para você, mas se ainda tiver alguma dúvida, comente.

Este artigo foi feito para ajudar você a tomar a melhor decisão. Eu já tinha usado vários outros produtos, mas nenhum me deu resultados tão bons quanto o Womax.

Então, eu espero que você aproveite o produto ao máximo e que consiga os melhores resultados.

Como eu havia prometido, vou deixar o link com desconto logo abaixo:

Fazendo o pedido do Womax (pelo menor preço)
Para fazer o pedido não tem segredo, você só precisa acessar o link abaixo para garantir o melhor desconto possível.

Ao acessar o link você irá para o site oficial do Womax. Chegando lá é só escolher, a quantidade, preencher os seus dados e confirmar o pedido. É bem simples.

Leia também: Phytophen Anvisa

Chegamos ao final de mais um artigo. E caso você ainda tem alguma dúvida sobre o produto, deixe um comentário, ficarei feliz em te responder.

Aproveite e desejo que você tenha ótimos resultados!